Luftmaster

GTV

Go Back   MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams » Įvairios Temos » Off Topic

Naujas pranešimas
Old 2018-02-28, 16:09   #1151
Markko
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2012-07-15
Pranešimai: 6,150

Markko is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Rawwslt View Post
7-8 valgymai per diena. 220-250gr. Baltymu. Rezultatas: per du menesius. Ugis 177. Is 85 i 97kg plius isbertas snukis. Tai dabar valgau tik 5 kart nes jau nesusitvarko organizmas. Chemijos nenaudoju. Maisto papildai: vitaminai, proteinas, kreatinas, amino rugstys.
Kad beria blogai..kazka atmeta..o kiek is to tikros mases? nes sulaikyti vandeni ir riebala auginti as irgi moku

Markko neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 16:30   #1152
Rawwslt
 
Rawwslt's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2016-04-29
Gyvenamoji Vieta: Kaunas
Pranešimai: 4,708

Rawwslt is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Markko View Post
Kad beria blogai..kazka atmeta..o kiek is to tikros mases? nes sulaikyti vandeni ir riebala auginti as irgi moku
Vandens nesulaikau. Nezinau kiek procentu riebalo. Reiktu kaskur pasimatuoti.

Rawwslt neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 18:48   #1153
vilfoot
 
vilfoot's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-11-10
Pranešimai: 3,454

vilfoot will become famous soon enough



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė slimas View Post
Ne nuo kokteilio, bet padejo jis. Priaugau raumenines mases, o i savaite 6 dienas treniruojantis ir praktiskai vien sprogstamai jegai, kad startas galingas butu, tai ta papildoma raumenine mase pavirto i visai nebloga sprogstama as kases siaip zaist nei moku, nei megstu zaist, tik tiek, kad idet sugebedavau, daugiau nieko. Na aisku stebet kasi labai patinka Bet visa gyvenima man futbolas > kasis, pats futbolo daug laisvailaikiui losdavau ir kazkada labai labai senai lankiau, bet dar mazam vaikui supratimo nebuvo i kuriuos vartus spirt reikia.. Tarp kitko, futbolo treniruotese ir pastebejo mano talenta greitai begt
prastas treneris futbolo papuolė,jei tave paleido...nors Alytus pasižymi neblogom futbolo tradicijomis.nebent visiškai be supročio buvai

vilfoot neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 19:03   #1154
Rykštė
 
Rykštė's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2011-07-06
Pranešimai: 4,681

Rykštė is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Rawwslt View Post
Vandens nesulaikau. Nezinau kiek procentu riebalo. Reiktu kaskur pasimatuoti.
Idealiom sąlygomis, be anaboliku yra įmanoma 0,5kg /mėn priaugti grynos raumenines mases,bet čia jau ir maistas ir poilsis, ir sportas turi būt suderinta.

__________________
The best or nothing!
Rykštė neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 19:21   #1155
Rawwslt
 
Rawwslt's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2016-04-29
Gyvenamoji Vieta: Kaunas
Pranešimai: 4,708

Rawwslt is on a distinguished road



Standartinis

Yra dar toks dalykas, kaip raumenu atmintis

Rawwslt neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 19:22   #1156
Markko
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2012-07-15
Pranešimai: 6,150

Markko is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Rykštė View Post
Idealiom sąlygomis, be anaboliku yra įmanoma 0,5kg /mėn priaugti grynos raumenines mases,bet čia jau ir maistas ir poilsis, ir sportas turi būt suderinta.
Kad tas pats metanas is esmes tik vandenuka sulaiko... Po kurso mazai kas lieka... Rimtesnis likutis po deka, ar sustanono cia is populiariausiu..

Markko neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 19:25   #1157
utiutiu
 
Statusas: Ištikimas MB1 Narys
Užsiregistravo: 2018-02-04
Pranešimai: 495

utiutiu is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Rawwslt View Post
7-8 valgymai per diena. 220-250gr. Baltymu. Rezultatas: per du menesius. Ugis 177. Is 85 i 97kg plius isbertas snukis. Tai dabar valgau tik 5 kart nes jau nesusitvarko organizmas. Chemijos nenaudoju. Maisto papildai: vitaminai, proteinas, kreatinas, amino rugstys.
ir kam taip daznai valgyt ? tavo skrandy greiciausia maistas tiesiog PUDAVO. del to ir beria. as baltymu galiu ir 3 gr ar 4 gr kilogramui kuno laikyt. visiskai P.... labai svarbu derinti maista. nes kitaip isbers taip kad maza nepasirodys. ir atsiminkit DAZNAS prievartinis valgymas naudos neatnes

Citata:
Pradžioje rašė slimas View Post
11 metų atlankiau bėgimą (sprintas 60m žiemą, 100m vasarą), rydavau visokių papildų, krealkalyn, kreatinas, beta-alaninas, tačiau niekas taip gerai masės nepriaugino kaip po treniruotės grįžus išgertas kokteiliukas. Dėdavau vos ne viską iš šaldytuvo: graikiško jogurto visas indelis, du kiaušiniai žali, pieno truputį dėl konsistencijos, bananai, obuoliai, kartais apelsinai, chia sėklos, viską su blenderiu prasukdavau. Rezultatas - per pusantro mėnesio iš 69kg į 75kg. Bet labiausiai jautėsi ant sprogstamos jėgos. Be vargo viena koja iš vietos ant 1 metro kulbės užšokdavau, į kašį įdėdavau, o ūgis viso labo 174 Varžybose pora žingsių iš žemo starto kaladėlių ir pilnu greičiu bėgdavau
kam gert zalius kiausus? jus maziau rokio ziurekit. zali kiausiniai net tik kad labai blogai virskinasi bei savinasi, bei dar ir salmanelioze gali susirgt. juos tik vrit ar kept.

utiutiu neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 19:28   #1158
Rawwslt
 
Rawwslt's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2016-04-29
Gyvenamoji Vieta: Kaunas
Pranešimai: 4,708

Rawwslt is on a distinguished road



Standartinis

Negaleciau saudytis. Bijau adatu. Kai reikia kraujo duot susiduriu su rimtu isukiu

Rawwslt neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 20:07   #1159
slimas
 
slimas's Avatar
 
Statusas: Pastovus MB1 Narys
Užsiregistravo: 2016-04-06
Gyvenamoji Vieta: Vilnius
Pranešimai: 146

slimas is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė vilfoot View Post
prastas treneris futbolo papuolė,jei tave paleido...nors Alytus pasižymi neblogom futbolo tradicijomis.nebent visiškai be supročio buvai
Man tada buvo 4 metukai, be supratimo buvau ir nenuostabu

Citata:
Pradžioje rašė utiutiu View Post
kam gert zalius kiausus? jus maziau rokio ziurekit. zali kiausiniai net tik kad labai blogai virskinasi bei savinasi, bei dar ir salmanelioze gali susirgt. juos tik vrit ar kept.
Šitam reikalui parduotuvinių kiaušinių nenaudodavau, močiutė duodavo, ji kaime laisvėj augina keletą vištelių, tai čia du skirtingi dalykai, kur antibiotikais pripompuota višta deda kiaušinius, o kur laisvėj auginama be jokių vaistų višta ir normaliai maitinama

__________________
Mercedes-Benz CLK320 W208

Paskutinį kartą redagavo slimas; 2018-02-28 20:17 val.
slimas neprisijungęs   Cituoti
Old 2018-02-28, 20:41   #1160
Hunter
 
Hunter's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2011-11-26
Gyvenamoji Vieta: Vilnius
Pranešimai: 16,753

Hunter will become famous soon enough

Nusiųsti žinutę Hunter per Skype™


Standartinis

salmonelemis vistoms kaime labiau uzsikreciama nei pramoninese priziuretose fermose, kuriose higiena vos ne kaip ligoninej

__________________
Originalios visų automobilių dalys. Atsarginės rimtų gamintojų detalės.
Hunter neprisijungęs   Cituoti


Naujas pranešimas

Bookmarks

Temos įrankiai
Rodymo būdai

Pranešimų Taisyklės
Jūs negalite rašyti naujų temų
Jūs negalite rašyti pranešimų
Jūs negalite prisegti failų
Jūs negalite koreguoti savo pranešimų

BB code is Įjungtas
Šypsenėlės Įjungtas
[IMG] kodas Įjungtas
HTML kodas Įjungtas

Peršokti į


Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Be raštiško MB1.LT sutikimo kopijuoti ir platinti www.mb1.lt esančią tekstinę, bei grafinę informaciją griežtai Draudžiama.
© 2007-2018 MB1.LT All Rights Reserved.