Sportas - sveikata. Treniruotės, papildai, mityba ir viskas, kas su tuo susiję

[Rawwslt]

Jeigu sita pirkciau?
https://mmg-labs.com/collections/lab...amine-solution

[utiutiu]

Pradžioje rašė mercedinis

uzsuk i sale parodisiu

as ant zmoniu galeciau parodit kas sedi ant steroidu, kas sendi ant pigiu papildu ir panasiai



o ka kolega sake kad gauna is maisto bcaa toli grazu, is maisto tu gali gauti kazkokia dali amino rugsiu bet tikrai ne bcaa, nesakau kad esu rimtas kentas

bet pagrindas kaip ir minejau protenas + bcaa + maistas + poilsis(miegas) = rezultatai

salei matau kentu kurie geria proteinus brangiausius, bet sedi i mobilka ismige, ir smirdi salei po 2-3val... ka is tokiu ispesi?

yra salei ir tokiu kurie kauliniai ikale pre workouto, duodasi po sale, nezino ka darit, kol energijos yra, bet is kur jinai yra? ir ji vos trumpam laikui.. kaulu rinkiniai tik uzima vieta salei

ka tu mane mokai

is zmogaus formos parodysi kas sedi ant pigiu papildu ir ant brangiu ? tu nesakyk kad rimtai sneki

tokiu vejus skaldai, kad dar paciam augti reikia tiek ziniose, tiek formoj tikriausia . Sakai kad maiste nera BCAA? BCAA- branched chain amino acids .
zodziu VISAS amino rugstis mes gaunam is MAISTO ( as jau tau procesu neaiskinsiu, nebent uz pinigus) tik GERIAM BCAA, EAA ir t.t tam kad PAPILDYTI kuna svarbiausiom amino rugstim, tam kad geriau "augtum"
na taip "liaudiskai" pasakiau.

jei vis tiek manai kad esi teisus, bent jau nesidalink savo " ziniomis" su kitais.

[Rawwslt]

Seip amino rugstys pasigamina pats organizmas ir is ju 7 galima gauti su maistu, nes nemoka pasigaminti. Bcca turi tik 5 rugstis, todel as renkuosi eaa. Nu bet isgeriu nebent jeigu kita diena jauciuosi kaip lavonas. Beveik nenaudoju papildomai. Geriau gerti vitaminus kurie turi tribulus terrestis. Gerai padeda isskirti testosterona. Minusas, kad kotas ramybes neduoda padaugejus testosteronui

[mercedinis]

lietuva toks krastas, kad kiekvienas protingesnis uz kita, ir etc etc, ka nepasakisi bus protingesnis ir mandresnis

o kas del mokykimo parodik man ta eilute kur as tave ka mokau?

tu jesk ka nori, ir uzsigerk kuom nori

Pradžioje rašė utiutiu

ka tu mane mokai

is zmogaus formos parodysi kas sedi ant pigiu papildu ir ant brangiu ? tu nesakyk kad rimtai sneki

tokiu vejus skaldai, kad dar paciam augti reikia tiek ziniose, tiek formoj tikriausia . Sakai kad maiste nera BCAA? BCAA- branched chain amino acids .
zodziu VISAS amino rugstis mes gaunam is MAISTO ( as jau tau procesu neaiskinsiu, nebent uz pinigus) tik GERIAM BCAA, EAA ir t.t tam kad PAPILDYTI kuna svarbiausiom amino rugstim, tam kad geriau "augtum"
na taip "liaudiskai" pasakiau.

jei vis tiek manai kad esi teisus, bent jau nesidalink savo " ziniomis" su kitais.

[utiutiu]

Pradžioje rašė mercedinis

lietuva toks krastas, kad kiekvienas protingesnis uz kita, ir etc etc, ka nepasakisi bus protingesnis ir mandresnis

o kas del mokykimo parodik man ta eilute kur as tave ka mokau?

tu jesk ka nori, ir uzsigerk kuom nori

na tai ok , uzduosiu paprasta klausima i tavo pasakyma apie izoliata. Atsakyk kaip nors ( skaiciai, argumentai, faktai, tyrimai, pubmedo linkai ir pns) kaip pajausi ar koks skirtumas tau bus lyginant izoliata ir koncentrata. ( kalbam apie proteino miltus)

ir neieskau mandrumu, tiesiog prasau pagristi savo argumentus/ teiginius.

[Rawwslt]

Skirtumas tarp ju yra kiekis baltimu ir angliavandeniu. Isoliata geriau butu vartoti pries varzybas. Nu cia mano nuomone. Kasdien labai gerai ir konsentratas.

[Rykštė]

Pradžioje rašė Rawwslt

Skirtumas tarp ju yra kiekis baltimu ir angliavandeniu. Isoliata geriau butu vartoti pries varzybas. Nu cia mano nuomone. Kasdien labai gerai ir konsentratas.

Jei imant grynus wpc,wpi ar hidro izoliata,tai skiriasi įsisavinimo laikas, o angliavandenių kiekį nusprendžia gamintojas,noredamas sumažint savikaina.

[Motodec]

Nu... baiget spinduliuot genijai?
Pasikapojot ir uzteks. O dabar klausimas:
Dirzo ir karnitino naudojimas, 2sav su dirzu ir 2 sav ant karnitino, ar 2sav su dirzu ir karnitinu ir poto 2 sav be nieko?

[Rykštė]

Pradžioje rašė Motodec

Nu... baiget spinduliuot genijai?
Pasikapojot ir uzteks. O dabar klausimas:
Dirzo ir karnitino naudojimas, 2sav su dirzu ir 2 sav ant karnitino, ar 2sav su dirzu ir karnitinu ir poto 2 sav be nieko?

Koks čia stebuklingas diržas? Tas iš teleshop?

[utiutiu]

Pradžioje rašė Motodec

Nu... baiget spinduliuot genijai?
Pasikapojot ir uzteks. O dabar klausimas:
Dirzo ir karnitino naudojimas, 2sav su dirzu ir 2 sav ant karnitino, ar 2sav su dirzu ir karnitinu ir poto 2 sav be nieko?

jei tu manai kad dirzas pades numesti pilvo riebalus, tai tu klysti, is ten per treniruote " istekes" tiktai vanduo, atsigersi ir viskas grys

Pradžioje rašė Rykštė

Jei imant grynus wpc,wpi ar hidro izoliata,tai skiriasi įsisavinimo laikas, o angliavandenių kiekį nusprendžia gamintojas,noredamas sumažint savikaina.

bet rykste, kam tas isisavinimo laikas bus aktualus? ar pajaus PAPRASTAS vartotojas dar ir su pienu pasidarydamas proteina? nu taigi 0 emociju, cia nebent pasijaus tam kas i varzybas ruosiasi ir sedi ant slino+ hgh. visiems kitiems pinigu metymas i ora, ne bet jeigu jums psichologiskai HIDRO izoliatas priaugina daugiau raumenis, prasom perkam perkam, URMU