Go Back   MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams » Įvairios Temos » Off Topic

Naujas pranešimas
Old 2013-05-23, 16:46   #1
simaso
 
simaso's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-09-16
Gyvenamoji Vieta: Šiauliai
Pranešimai: 6,218

simaso will become famous soon enough



Cool Sportas - sveikata. Treniruotės, papildai, mityba ir viskas, kas su tuo susiję

Citata:
Pradžioje rašė Tomskis View Post
tai pradek proteina gerti, ir pamatysi kaip prades augti. as nevalgau kas dvi valandas, tik sportuoju ir proteina geriu, ir auga ant mieliu.
esu gėręs kokį mėnesį ir proteiną, kreatiną, aminkes. man pasirodė, tik pinigų švaistymas ;]

simaso neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:51   #2
Markko
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2012-07-15
Pranešimai: 5,579

Markko is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė simaso View Post
esu gėręs kokį mėnesį ir proteiną, kreatiną, aminkes. man pasirodė, tik pinigų švaistymas ;]
Kazkur kazka darai ne taip,3 men tinkamo maisto ir sporto jau izvelgiama.

Markko neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:52   #3
Alkapone
 
Alkapone's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-05-26
Gyvenamoji Vieta: Anyksciai
Pranešimai: 2,820

Alkapone is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė simaso View Post
jei neturėsi programos sportavimo ir mitybos nederinsi - nieko nebus, kažkiek paryškinsi raumenis ir tiek. pats jau kokie 4 metai, kaip sportuoju ir valgau kas dvi valandas ir programą turiu susidaręs trim treniruotėm per savaitę, o svoris kaip neauga, taip neauga ;] papildų nevartoju.
Daug ką genaj daro, "rimtą" svorių kilojimą mečiau prieš tris metus, dabar jau antras mėnuo kaip einu į salę, numečiau pilvą, o priaugau 8Kg, vėl gryžta darbiniai svoriai po biški... Valgau ką noriu, kiek noriu ir kada noriu, per savaite minimum dwi dienos su alus... Papildų visiskaj jokių kol kas nevartoju, kaj praeis kokie trys menesej reiks pradet galvoti... Seip kainos su parduotuve lyginant tj tikraj geros cia... Tik neaisku su kokybe, nes susigadinti sveikatą visad gali...

__________________
Alkapone neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:57   #4
ModestasG
 
Statusas: Pastovus MB1 Narys
Užsiregistravo: 2012-01-29
Gyvenamoji Vieta: Kaunas
Pranešimai: 167

ModestasG is on a distinguished road



Standartinis

tomski, proteinas stebuklu nedaro.

ModestasG neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:58   #5
Tomskis
 
Tomskis's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2009-03-25
Gyvenamoji Vieta: Vilnius
Pranešimai: 22,564

Tomskis will become famous soon enough

Nusiųsti žinutę Tomskis per Skype™


Cool Sportas - sveikata. Treniruotės, papildai, mityba ir viskas kas su tuo susiję

as ir valgau ka noriu, geriu kiek noriu, nemiegu parom, kai sportuoju, tai yra ir rezultatas. jeigu zmogus kudas, tai svoris auga, jei storas, tai arba krenda arba stovi vietoj. veltui nera ko kilnot stangas, daug informacijos yra kulturizmas.net puslapyje. gal zmogus be programos sportuoja, o taip kaip atrodo jam geriau, kasdien treniruoja visas raumenu grupes. as sportuoju 4kart per savaite ir po 1val. rezultatas matomas po kiekvienos treniruotes, jau nekalbu apie karsta raumeni

Tomskis neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:59   #6
Alkapone
 
Alkapone's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-05-26
Gyvenamoji Vieta: Anyksciai
Pranešimai: 2,820

Alkapone is on a distinguished road



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Markko View Post
Kazkur kazka darai ne taip,3 men tinkamo maisto ir sporto jau izvelgiama.
Sportas sportuj nelygu, prisiziuriu sportininku kur ateina i salę " pasportuot"... tj labiau i minusą varo, o ne raumenis augina

__________________
Alkapone neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 16:59   #7
Tomskis
 
Tomskis's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2009-03-25
Gyvenamoji Vieta: Vilnius
Pranešimai: 22,564

Tomskis will become famous soon enough

Nusiųsti žinutę Tomskis per Skype™


Standartinis

yra ir tokiu. daugau laiko praleidzia su telefonu rankoj nei su hanteliu

Tomskis neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 17:02   #8
simaso
 
simaso's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-09-16
Gyvenamoji Vieta: Šiauliai
Pranešimai: 6,218

simaso will become famous soon enough



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Markko View Post
Kazkur kazka darai ne taip,3 men tinkamo maisto ir sporto jau izvelgiama.
jei sportas būtų vienintelis hobis, tai manau būtų kiti rezultatai, nes ir maistą daug rimčiau derintum ir panašiai. beto pas mane jau tokie genai, kad labai sunkiai auga rankos ir kojos. rezultatų visada geresnių noris, nors jei palyginus, prieš tai kaip atrodžiau kai nespordavau ir dabar, tai skirtumas tikrai nemažas ;]
Citata:
Pradžioje rašė Tomskis View Post
yra ir tokiu. daugau laiko praleidzia su telefonu rankoj nei su hanteliu
man tas negalioja. sportuoju namie. treniruotė apie 90 min.

simaso neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 17:12   #9
Markko
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2012-07-15
Pranešimai: 5,579

Markko is on a distinguished road



Standartinis

o sakai rezultato nera

Markko neprisijungęs   Cituoti
Old 2013-05-23, 17:16   #10
simaso
 
simaso's Avatar
 
Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas
Užsiregistravo: 2010-09-16
Gyvenamoji Vieta: Šiauliai
Pranešimai: 6,218

simaso will become famous soon enough



Standartinis

Citata:
Pradžioje rašė Markko View Post
o sakai rezultato nera
kad ir belekaip sportuotum, visvien būtų kažkoks rezultatas. tik dabar kai sportuoji nelabai pastebi raumens ir svarmenų svorio augimo ;] ir šiaip tas dalykas yra, kad vis negana tų raumenų ;]]

simaso neprisijungęs   Cituoti


Naujas pranešimas

Bookmarks

Temos įrankiai
Rodymo būdai

Pranešimų Taisyklės
Jūs negalite rašyti naujų temų
Jūs negalite rašyti pranešimų
Jūs negalite prisegti failų
Jūs negalite koreguoti savo pranešimų

BB code is Įjungtas
Šypsenėlės Įjungtas
[IMG] kodas Įjungtas
HTML kodas Įjungtas

Peršokti į


Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Be raštiško MB1.LT sutikimo kopijuoti ir platinti www.mb1.lt esančią tekstinę, bei grafinę informaciją griežtai Draudžiama.
© 2007-2021 MB1.LT All Rights Reserved.