Citata:
Pradžioje rašė Rykštė
Avižos tikrai nesipyksta su izoliata. Čia ne anglyse ar riebaluos klausimas, cia įsisavinimo laikas,kas ypač aktualu po trenkes. Nakčiai dar geriau bus albuminas su pienu.
5 žmonės nuo dmaa mire? Iš 2 ar 5 mln vartojusių? Žuvies kaulais pasauly per dieną daugiau paspringsta.
|
Nezinau kaip ten yra, bet nenoreciau vartoti prieparatu kurie yra itraukti i steroidu lentele.
Del proteinu, tai neten saudot. Isisavinimo greitis abieju yra pakankamas. Butu protingiau stumt kitaip biski. Izoliatas turi labai mazai arba isvis neturi laktozes. Tai yra svarbu zmonem kurie jos netoliaruoja. Taipogi ruosiantis varzybom kada nereikalingi riebalai ir anglys.
Abudu yra isrugu proteinai, tik vieno kaina didesne uz kito nes jis apdirptas kitaip.
Whey - isrugos
Netgi reiktu pasidometi kuri greiciu isisavintu. Baltymas statibine medziaga. Angliavandeniai isnesioja, baltyma i vieta. Tai vat idomu butu suzinot kuri greiciau isisavintu. 
Paskutinį kartą redagavo Rawwslt; 2018-03-16 14:08 val.
|