Skauda nugara - patarkit
Kadangi cia visokio plauko specialistu yra, tai tikrai tikiu kad duosit patarimu 
Esme tokia, visada biski skaudedavo nugara, kada daugiau, kada maziau, bet problemu nebuvo, dirbt galiu kaip arklys.
Bet vakar, pasilenkiau pakelti dezute, gal kokie 3-5kg, zodziu lengva, ir kai dure i shona, kaip su peiliu, tai ta deze net is ranku iskrito. Ir fsio, vos bepajudu. I masina vos ilipau ir vos islipau, vos paeinu, vos islipu is lovos, bandau i prieki pasilenkt - duria, kai atgal atsilenkes , biski geriau. Skauda tik judant, kairy shona duria, ir tada koja kaire pradeda skaudet. Tepiau ir kremais ir tableciu geriau, siandien ziuriu niekas nepagerejo.
Turit kokiu patarimu? Pragulejau vakar puse dienos ir visa nakti, nieks nepasikeite, tai gal geriau vaiksciot nei gulet?
|