Citata:
Pradžioje rašė ilmarelis
as sakau apie 2min...gali ir 1 min ilsetis jei tau pakanka as kartais ir visas 5 pailsiu jei reikia...treniruote trunka apie 1.30min...ne kiekybeje o kykybeje yra esme...daryk tu del manes kad ir 30 priejimu...
|
tu taip negazuok,tu parasei,kad bent 30 priejimu tavo programa ir ilsiesi po 2 min,o dar pasirodo,kad per 1.30 min viska padarai,o kaip ir ka daryt taves tikrai neklausiu.
__________________
The best or nothing!
|