Varškė geriau nei vaisiai. Šiaip dauguma nuvertina kruopas, grūdus, juoda duona, LABAI GERAI - avižų košė. Daug profesionalių sportininkų labai dažnai ją įtraukia į racioną.
Lengwas, pastoviai rūgštys kyla? Pagooglink apie GERL'ą (gastroezofaginį refliuksą), reiktų išsitirt, nes gali turėt su laiku rimtų problemų dėl virškinimo ir vid.org.veiklos. Yra net nustatytas ryšys tarp gerlo ir vėžio atsiradimo, čia negąsdinu, bet šiaip, jei pastoviai tau taip, tai reiktų bent skrandžio prievarčio endoskopiją pasidaryt. Galų gale, pabandyk ant aukštesnės pagalvės pamiegot, ir pažiūrėk, ar taip pat rūgštys kyla.
__________________
Visos kineziterapijos paslaugos 867242404
|