Citata:
Pradžioje rašė Rawwslt
7-8 valgymai per diena. 220-250gr. Baltymu. Rezultatas: per du menesius. Ugis 177. Is 85 i 97kg plius isbertas snukis. Tai dabar valgau tik 5 kart nes jau nesusitvarko organizmas. Chemijos nenaudoju. Maisto papildai: vitaminai, proteinas, kreatinas, amino rugstys.
|
Kad beria blogai..kazka atmeta..o kiek is to tikros mases? nes sulaikyti vandeni ir riebala auginti as irgi moku 
|