Citata:
Pradžioje rašė utiutiu
Viskas yra kalorijose . Gali valgyt BELEKA. BELEKAIP. BELEKIEK.
Gali ir vakarais alu gursknot jei pries tai numynei tarkim 150km dviraciu.
Visa esme kcal in, kcal out.
Jeigu ju neisnaudosi- augs svoris aka riebalas.
Jeigu isnaudosi- neaugs svoris.
Cia ne nasa technologijos suprast tai.
Zinoma apie nauda organizmui kai valgai beleka, as nekalbu. Cia kita tema.
|
Tai vat, tam ir rekomenduoju badavima 16 valandu. Psichologiskai lengvas reikalas. Nereikia nieko atsisakyti, nei cepelinu, nei sokolado, nei spirguciu. Tik biskuti pakenteti. 
|