Citata:
Pradžioje rašė Rawwslt
Sumazink porcijas padidink valgymu kieki ir eisis kaip per sviesta  |
Jei niekas nesumaizo valgau 8,10,12,15,20 ir 22val.
Citata:
Pradžioje rašė utiutiu
O cia yr sportuojanciu
Na as irgi pajudu. Jau 10 + metu stangas palauzau
Bet ko tik nebuvo tame tarpe. Ir kroksfito ir begiojimo..
O svorio yr pas mane.  179/101kg. Toks biski meshka |
Jei neriebus ,tai viskas super.
Aš geriausiai atrodziau ir jaučiausi 102-103kg,bet talija buvo 80 cm ir BF buvo ~10.
__________________
The best or nothing!
|