Turejau minti, kad badaujant 16valandu man kasa suaktyvejo gliukozei. Anksciau nevalgydavau sokoladu, matyt uztekdavo cukraus ir kasdienio maisto.
Kaip elgtis su kuno mase, labai gerai zinau.
Va dar metai nepraejo. Ir spejau 21kg priaugti ir 23kg numesti 
Statistika. Tikrinu bent 3 kartus per savaite.
|